Наиболее частые причины детских страхов и ночных кошмаров:

• испугавшие ребенка события, конфликты или проблемы прошедшего дня;
• детские фантазии;
• внушающие страх сказочные персонажи или герои мультфильмов;
• внушающие страх события, увиденные по телевизору (пожар, война, драка, убийство и пр.);
• боязнь темноты;
• резкие звуки (для новорожденных младенцев);
• боязнь посторонних людей (для малышей с 7-8 месяцев);
• страх из-за отсутствия мамы;
• конфликты в семье;
• болезнь одного из членов семьи;
• страх наказания;
• «школьные» страхи;
• запугивание со стороны родителей;
• чрезмерная опека со стороны родителей;
• тревожные, боязливые родители.