Двадцать девятая неделя беременности
Женщина.
Добро пожаловать в последний триместр!
Поскольку плод продолжает расти, будущая мама может ощущать усиливающийся дискомфорт. Это естественно, поскольку внутренним органам становится все теснее по соседству с беременной маткой.
Для уменьшения неприятных ощущений советуем сохранять хорошую осанку, правильно питаться (меньше потреблять клетчатки, вызывающей в кишечнике газообразование), делать физические упражнения и, конечно, побольше отдыхать. Тем не менее, затруднения с дыханием, тяжесть и неприятные ощущения в пояснице и ногах могут оставаться.
Будущий ребенок.
Он сейчас занят подготовкой к рождению и к внеутробной жизни. Кроха уже научилась более или менее регулировать собственную температуру тела. За выработку красных кровяных шариков в его организме полностью отвечает костный мозг.
Шевеления плода теперь, вероятно, приобретают несколько иной характер. На смену диким кульбитам приходят толчки и пинки локтями и коленями. Это закономерно, поскольку ребенок — уже достаточно большой и ему тесновато в матке.
Вес плода — уже больше килограмма: примерно 1200 г, длина — 35 см.